خبرنگاران : ضعف استخوان ها را با تغذیه سالم می توان شکست داد.
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
نتایج یک مطالعه ملی که روی بیش از 30 هزار نفر از جمعیت بزرگسال 18 تا 70 سال در 30 استان کشور صورت گرفته و مقدار فعالیت بدنی آنها را آنالیز نموده، نشان می دهد: 90 درصد جمعیت ایران (هر دوجنس) کم تحرک هستند و فعالیت بدنی آنها در سطح کم (Low Physical Activity/ LPA) قرار دارند.
خبرنگاران: ترلان پروانه استوری جدیدی را در فضای مجازی منتشر کرد و درباره لباس های مردانه شرح داد.
خبرنگاران/گیلان سخنگوی علوم پزشکی گیلان در پاسخ به این سوال که می توانیم ماسک را کنار بگذاریم؟، توضیح داد: برای ایجاد ایمنی در برابر کرونا به ویژه ویروس های جهش یافته باید 85 درصد جامعه هدف هر دو دوز واکسن را دریافت نموده باشند.
سلامت خبرنگاران : بعضی از میوه ها سبب افزایش متابولیسم بدن می شوند.
کانادا و روسیه به عنوان دو کشور نوظهور به جایگاهی معادل جایگاه کشور های سنتی دانشجو پذیر دست یافته اند.
روغن گردو یکی از روغن های طبیعی و پرخاصیت می باشد که از مغزهای گردو گرفته می گردد.این روغن دارای فواید زیادی برای سلامت بدن می باشد،درادامه این مطلب همراه ما باشید.
از خواص آلو قطره طلا می توان به خاصیت ضد التهابی، کاهش فشارخون، یاری به گوارش، تسکین یبوست و بهبود سلامت روده ها اشاره نمود. طبع این گیاه سرد است و افراد سردمزاج نباید در خوردن آن زیاده روی نمایند.
در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می کند و بزرگ می گردد. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می گردد. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم، پوست کشیده شده و مادر احساس خارش می کند. همچنین تغذیه مناسب در این دوره بسیار مهم است و باعث رشد بهتر جنین...
کمبود هموگلوبین وضعیتی است که در آن اندازه هموگلوبین موجود در خون به پایین تر از حد طبیعی خود می رسد. این مقاله اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می دهد که به شما در درک بیشتر درمان این عارضه یاری می کنند.
سیلیکون یا همان سیلیسیم با نماد اتمی Si در گروه 4 اصلی از جدول تناوبی، عنصری نافلزی با عدد اتمی 14 و جرم اتمی 28 می باشد. سیلیکون یکی از مهمترین ریزمغذی های مورد احتیاج بدن بوده که بدن را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها محافظت می نماید. در ادامه به...
متداول ترین انواع باکتری که موجب مسمومیت غذایی می شوند، سالمونلا، شیگلا کمپیلوباکتر، و ای کولای (اشریشیاکولای) می باشند. جهت اطلاع از بیماریهای ناشی از مصرف مواد غذایی این مقاله را مطالعه نمایید.
انگور که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد، بدون شک برای سلامتی مفید است. جزئیاتی از ارزش تغذیه ای و خواص این میوه خوشمزه در سلامت را به وسیله این مقاله بدست آورید.
نوع موضعی در درمان ضایعات پوستی و زخم های بستر استفاده می گردد. این روغن حاوی ویتامین های A و D و اسیدهای چرب ضروری می باشد.
بارداری تمام خانم ها در هر سن و شرایط جسمی که هستند، نیازمند 3 ماه آمادگی است. آماده کردن بدنتان با سلامت عمومی مناسب می تواند به شما یاری کند تا بارداری سالم و در پی آن کودک سالمی داشته باشید. در طی دوران بارداری تغییرات زیادی در بدنتان اتفاق می افتد...
این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود می آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید).تنها راه تشخیص کم خونی، دادن آزمایش خون است.
این روزها کمتر کسی را می بینید که لغت کلسترول به گوشش نخورده باشد و درباره راه و روش پایین نگه داشتن آن و غذاهایی که به داشتن کلسترول بالا و کلسترول پایین کمک می کنند، چیزی نشنیده باشد. درباره کلسترول هم مانند هر مفهوم دیگری باورهای درست و نادرستی...
اسکولیوز (انحنای ستون فقرات ) خمیدگی بدون درد ستون مهره ها است که گاهی حالت پیشرونده داشته و باعث تغییر شک قفسه سینه و پشت می گردد. این عارضه می تواند مهره های قفسه سینه ای (میانی ) یا مهره های کمری (پایینی ) ستون فقرات را درگیر سازد. این...
در این روز ها مردمان روستای کُرُه حسابی مشغول برداشت آلو های ترش و شیرین از سطح باغات خود هستند.