سلامتی و پزشکی

راه پیشگیری از پوکی استخوان

خبرنگاران : ضعف استخوان ها را با تغذیه سالم می توان شکست داد.

16 بهمن 1400

6 صبحانه موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی

برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.

28 دی 1400

فعالیت بدنی 55 درصد ایرانی ها ناکافی است

نتایج یک مطالعه ملی که روی بیش از 30 هزار نفر از جمعیت بزرگسال 18 تا 70 سال در 30 استان کشور صورت گرفته و مقدار فعالیت بدنی آنها را آنالیز نموده، نشان می دهد: 90 درصد جمعیت ایران (هر دوجنس) کم تحرک هستند و فعالیت بدنی آنها در سطح کم (Low Physical Activity/ LPA) قرار دارند.

20 دی 1400

ترلان پروانه مردان را مسخره کرد !

خبرنگاران: ترلان پروانه استوری جدیدی را در فضای مجازی منتشر کرد و درباره لباس های مردانه شرح داد.

11 دی 1400

چرا نباید ماسک را کنار بگذاریم؟

خبرنگاران/گیلان سخنگوی علوم پزشکی گیلان در پاسخ به این سوال که می توانیم ماسک را کنار بگذاریم؟، توضیح داد: برای ایجاد ایمنی در برابر کرونا به ویژه ویروس های جهش یافته باید 85 درصد جامعه هدف هر دو دوز واکسن را دریافت نموده باشند.

9 دی 1400

با این 4 میوه مشکل سوخت و ساز بدن تان حل می گردد

سلامت خبرنگاران : بعضی از میوه ها سبب افزایش متابولیسم بدن می شوند.

11 آذر 1400

کشور های نوظهور در بازار جذب دانشجویان

کانادا و روسیه به عنوان دو کشور نوظهور به جایگاهی معادل جایگاه کشور های سنتی دانشجو پذیر دست یافته اند.

3 آذر 1400

فواید روغن گردو برای سلامتی

روغن گردو یکی از روغن های طبیعی و پرخاصیت می باشد که از مغزهای گردو گرفته می گردد.این روغن دارای فواید زیادی برای سلامت بدن می باشد،درادامه این مطلب همراه ما باشید.

2 آذر 1400

آلو طلا و فواید آن برای سلامتی

از خواص آلو قطره طلا می توان به خاصیت ضد التهابی، کاهش فشارخون، یاری به گوارش، تسکین یبوست و بهبود سلامت روده ها اشاره نمود. طبع این گیاه سرد است و افراد سردمزاج نباید در خوردن آن زیاده روی نمایند.

29 آبان 1400

نگاهی به هفته بیست و چهارم بارداری

در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می کند و بزرگ می گردد. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می گردد. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم، پوست کشیده شده و مادر احساس خارش می کند. همچنین تغذیه مناسب در این دوره بسیار مهم است و باعث رشد بهتر جنین...

23 آبان 1400

کمبود هموگلوبین

کمبود هموگلوبین وضعیتی است که در آن اندازه هموگلوبین موجود در خون به پایین تر از حد طبیعی خود می رسد. این مقاله اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می دهد که به شما در درک بیشتر درمان این عارضه یاری می کنند.

21 آبان 1400

آشنایی با خواص سیلیکون

سیلیکون یا همان سیلیسیم با نماد اتمی Si در گروه 4 اصلی از جدول تناوبی، عنصری نافلزی با عدد اتمی 14 و جرم اتمی 28 می باشد. سیلیکون یکی از مهمترین ریزمغذی های مورد احتیاج بدن بوده که بدن را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها محافظت می نماید. در ادامه به...

19 آبان 1400

انواع مسمومیت غذایی

متداول ترین انواع باکتری که موجب مسمومیت غذایی می شوند، سالمونلا، شیگلا کمپیلوباکتر، و ای کولای (اشریشیاکولای) می باشند. جهت اطلاع از بیماریهای ناشی از مصرف مواد غذایی این مقاله را مطالعه نمایید.

2 آبان 1400

آیا انگور برای شما مفید است؟

انگور که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد، بدون شک برای سلامتی مفید است. جزئیاتی از ارزش تغذیه ای و خواص این میوه خوشمزه در سلامت را به وسیله این مقاله بدست آورید.

30 مهر 1400

روغن کبد ماهی (COD LIVER OIL)

نوع موضعی در درمان ضایعات پوستی و زخم های بستر استفاده می گردد. این روغن حاوی ویتامین های A و D و اسیدهای چرب ضروری می باشد.

20 مهر 1400

بارداری قلب می خواهد!

بارداری تمام خانم ها در هر سن و شرایط جسمی که هستند، نیازمند 3 ماه آمادگی است. آماده کردن بدنتان با سلامت عمومی مناسب می تواند به شما یاری کند تا بارداری سالم و در پی آن کودک سالمی داشته باشید. در طی دوران بارداری تغییرات زیادی در بدنتان اتفاق می افتد...

12 مهر 1400

چگونه بفهمیم کم خونی داریم؟

این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود می آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید).تنها راه تشخیص کم خونی، دادن آزمایش خون است.

11 مهر 1400

وقتی کلسترول مفید می شود

این روزها کمتر کسی را می بینید که لغت کلسترول به گوشش نخورده باشد و درباره راه و روش پایین نگه داشتن آن و غذاهایی که به داشتن کلسترول بالا و کلسترول پایین کمک می کنند، چیزی نشنیده باشد. درباره کلسترول هم مانند هر مفهوم دیگری باورهای درست و نادرستی...

10 مهر 1400

اسکولیوز (انحنای ستون فقرات )

اسکولیوز (انحنای ستون فقرات ) خمیدگی بدون درد ستون مهره ها است که گاهی حالت پیشرونده داشته و باعث تغییر شک قفسه سینه و پشت می گردد. این عارضه می تواند مهره های قفسه سینه ای (میانی ) یا مهره های کمری (پایینی ) ستون فقرات را درگیر سازد. این...

2 مهر 1400

صدای چیدن ترش و شیرین های کُرُه به گوش می رسد، میوه ای که از پوستش هم نمی گردد گذشت

در این روز ها مردمان روستای کُرُه حسابی مشغول برداشت آلو های ترش و شیرین از سطح باغات خود هستند.

1 مهر 1400
تعداد: (162)