عرق کردن سر نوزاد در خواب: آیا طبیعی است؟ - فروشگاه طفره

به گزارش فروشگاه طفره، عرق کردن سر نوزاد ممکن است بدلایل گرم بودن بیش از حد اتاق، وجود کافئین در شیر مادر، تب، آپنه خواب و یا بیماری های قلبی کودک باشد که در این مقاله به 7 نکته درباره عرق کردن نوزاد، پرداخته شده است.

آیا عرق کردن سر نوزاد طبیعی است؟ آیا وقتی کودک شما خواب است، عرق می نماید؟ گاهی وقتی کودکتان خواب است سرش عرق می نماید طوری که موهایش خیس می گردد، نگران هستید که آیا مسئله ای برای کودکتان وجود دارد؟ برای دانستن جواب این پرسش ها، این مقاله را بخوانید.

دلایل عرق کردن سر نوزا

• اتاق گرم

وقتی بچه شما عرق می نماید اولین چیزی که باید ببینید دمای اتاق است ممکن است عرق کردن سر نوزاد و بدن او بخاطر این باشد که اتاق بیش از حد گرم است. بزرگسالان ممکن است دمای اتاق را مناسب بدانند ولی بچه ها خیر. عرق کردن کودک یک نشانه هشدار دهنده است که اتاق خیلی گرم است یا کودک بیش از حد لباس پوشیده است.

• بدن کودک هنوز در حال سوخت و ساز و رشد است

عرق کردن برای نوزادان تا حدودی طبیعی است زیرا در حال رشد هستند. نوزادان دارای ضربان قلب بالاتری نسبت به بچه ها نوپا هستند و ضربان قبل بچه ها نوپا از بزرگسالان سریعتر است. ضربان قلب بالاتر، جریان خون را سریعتر می نماید و در نتیجه عرق کردن بیشتر اتفاق می افتد. از طرفی غدد نوزدان تحرک بیشتری دارد و در مرحله نوزادی این غدد در سر نوزاد، فعال تر است.

• مصرف کافئین توسط مادر نوزاد

اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه می نماید، مادر نباید نوشیدنی های دارای کافئین بنوشد، زیرا کافئین به شیر مادر منتقل می گردد. مصرف کافئین، موجب ناآرامی در کودک و همچنین عرق کردن سر نوزاد می گردد.

دلایل پزشکی عرق کردن سر نوزاد

بچه های که عرق می نمایند سالم هستند و این بدین معنی است که کودک به آب و هوای گرم پاسخ می دهد اما اگر فرزند شما بیش از سایر بچه ها عرق می نماید ممکن است دلیل خاصی داشته باشد.

• تب

درجه حرارت بدن کودک خود را با یک دماسنج پیشانی اندازه بگیرید. تب می تواند موجب افزایش عرق کردن در کودک گردد.

• تعریق بیش از حد (هیپروهیدروزیس)

اگر دست ها، پاها و بدن کودکتان عرق می نماید او دچار تعریق بیش از حد یا هیپروهیدروزیس شده است. برای تعریق بیش از حد بزرگسالان راه درمان وجود دارد ولی برای بچه ها درمان وجود ندارد و تنها راه مقابله با آن برای کودکتان استفاده از لباس های خنک است.

• آپنه خواب

در موارد نادر علت عرق کردن کودکتان ممکن است آپنه خواب باشد. در این شرایط کودک دچار ترس شده و تنفس او سخت است و ضربان قلبش به شکلی است که می تواند موجب عرق کردن گردد. (آپنه خواب یعنی قطع تنفس در خواب برای چند دقیقه)

• بیماری قلبی مادرزادی

عرق کردن زیاد درصد کمی از بچه ها ممکن است ناشی از بیماری قلبی مادرزادی باشد. در این شرایط قلب کودک سخت تر از حالت عادی کار می نماید و مخصوصاً در شب ها عرق زیادی می نماید. علائم دیگر بیماری های قلبی مادرزادی شامل تنفس سریع، رنگ پوست آبی تیره، لب های آبی تیره و خستگی است.

7 نکته که درباره عرق کردن سر نوزاد باید بدانید!

آیا شما به دلیل عرق کردن بیش از حد سر نوزاد هر شب بالش او را تغییر می دهید؟ در این حالت موارد زیر را انجام دهید:

1- پارچه های با رنگ روشن انتخاب کنید.

به نوزاد خود لباس هایی با پارچه های طبیعی و رنگ روشن بپوشانید. رنگ های تیره مانند سیاه، قهوه ای، خاکستری یا قرمز بدن را گرم می نماید و باعث ازدیاد عرق در کودک می گردد. کودک خود را از سر تا انگشتان پا نپوشانید. یک پیراهن سفید از جنس پنبه و بدون آستین انتخاب خوبی برای ماه های گرم سال است. بهتر است سر کودکتان را نپوشانید و لباس هایش را کمتر کنید.

2- نوع پارچه پوشک

مواد پلاستیکی در پوشک ها می تواند گرما را زیاد کند و همچنین پوشکی که با ادرار خیس شده است پوست کودکتان را خیس می نماید و باعث ناراحتی او می گردد. پوست کودک شما در پوشک های پلاستیکی یکبار مصرف نمی تواند تنفس کند.

3- موهای کودک را اصلاح کنید.

موهای بلند و ضخیم موجب عرق کردن شدید کودک می گردد. موهای کودک خود را به طور مرتب به خصوص در ماه های گرم سال قیچی کنید.

4- حمام خنک

اگر کودکتان عرق می نماید او را به یک حمام خنک ببرید. حمام جای راحتی است که کودک در آن احساس آرامش می نماید. با یک حمام خنک کودکتان آرام شده و سریع تر به خواب می رود.

5- تهویه و درجه حرارت اتاق را تنظیم کنید.

برای اتاق کودک خود سیستم تهویه مناسبی در نظر بگیرید. قبل از خرید سیستم تهویه، اتاق کودک را اندازه بگیرید تا بتوانید بهترین و کارامدترین سیستم های تهویه را خریداری کنید. می توانید از دماسنج های اتاق که گران هم نیستند در اتاق کودک بهره ببرید.

6- به کودکتان مایعات بدهید.

به کودک خود آب زیادی بدهید حتی اگر به نظر تشنه نمی آید. کودکتان را عادت دهید تا از کودکی آب زیادی بنوشد. برای کاهش عرق کردن بجای نوشابه، چای یخ و یا شیک ها، به کودک خود آب بدهید.

7- پتو و ملحفه و ... را کم کنید.

ممکن است نگران باشید که کودکتان در شب احساس سرما کند در حالی که نوزادان هوای سرد را بیشتر تحمل می نمایند. اطراف کودک را با بالش، تشک و ملحفه و پتو نپوشانید، همه را حذف کنید، چیزی جز تشک باقی نگذارید. تمامی این وسایل گردش هوا را مختل و کودک را بیش از حد گرم می نماید. ملحفه و پتوهای زیاد می توانند پدیده آپنه خواب و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را تشدید کند.

نتیجه گیری

اگر فرزندتان با رعایت موراد بالا، باز هم دچار عرق کردن سر و بدن شد، برای تشخیص دقیق علت آن به پزشک مراجعه کنید، ولی در خصوص عرق کردن کم، معمولا جای نگرانی وجود ندارد.