مسواک زدنی که از نزدن بدتر است - فروشگاه طفره

به گزارش فروشگاه طفره، نمناک/برخی از افراد تصور می نمایند که برای از بین بردن پلاک های دندانی باید خیلی سفت و محکم مسواک بزنند اما این پلاک ها بسیار نرم هستند و به راحتی حتی با یک دستمال نرم هم از بین می فرایند اما خب دستمال نمی تواند لابلای دندان حرکت کند بنابراین باید از مسواک استفاده کرد.

شما باید سعی کنید با مسواک همه قسمت های مورد نظر را تمیز کنید. حال برای این که متوجه شوید محکم و خشن مسواک می زنید یا خیر، علائم اسم شده در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک را در خودتان آنالیز کنید.

عقب رفتن لثه ها

همه دندان ها با لثه پوشش داده می شوند. اگر خیلی سفت و سخت مسواک بزنید، به آن ها آسیب وارد شده و باعث می شود که لثه ها به عقب برود و ریشه دندان در معرض خطر قرار بگیرد که در چنین شرایطی احتمالاً احتیاج به پر کردن دندان پیدا خواهید کرد.

حساس شدن دندان ها

ممکن است دندان ها هنگام مسواک زدن حساس شوند. علت آن هم این است که لثه از ریشه ها محافظت کافی ندارد و عصب آن ها سفت می شود و در نتیجه نوشیدنی های داغ یا سرد و یا غذاهای سفت اذیت تان می نماید. پس حتما باید به پزشک مراجعه کنید. شاید دندان هایتان بیش از حد حساس شده است.

خراب شدن موهای روی مسواک

زمانی که مسواک شما زود به زود خراب شود، احتمالاً با آن خشن رفتار می کنید و دندانه های مسواک را خیلی محکم روی دندان تان می کشید. اگر بعد از چند هفته دندانه های مسواک پراکنده شد، یعنی بیش از حد به آن فشار وارد می کنید زیرا مسواک ها بعد از سه ماه باید تعویض شود و چند هفته زمان خیلی کمی برای تعویض آن ها است.

شفاف نبودن دندان در نزدیکی لثه

دندان در نزدیکی لثه به علت این که پوشش مناسبی ندارد، آغاز به عقب رفتن می نماید و در نزدیکی لثه زرد یا تیره تر می شود. کرم ها و باکتری ها در این ناحیه بیشتر هستند و مسواک زدن شدید می تواند به آن ها اسیب وارد کند.

راهکار ها

اگر میخواهید دچار چنین مسئله ای نشوید و یا از پیشروی آن جلوگیری کنید به نکات ارائه شده توجه کنید.

استفاده از مسواک با دندانه های نرم

سرعت مسواک زدن خیلی مهم نیست اما کیفیت مسواکی که استفاده می کنید اهمیت زیادی دارد. استفاده از مسواک با دندانه های نرم اولین مرحله است، پس باید هم روش و هم مسواک خود را اصلاح کنید. بعلاوه باید مسواک را در زاویه 45 درجه نگه دارید و آرام آن را عقب و جلو کنید و اگر راست دست هستید، آن را با دست چپ بگیرید و بالعکس تا نتوانید فشار زیادی را به دندان تان وارد کنید.

استفاده از مسواک برقی

یکی از ویژگی های خوب این مسواک ها این است که اگر فشار زیادی را به دندان وارد کنید، چراغ می زند. چراغ سبز به قرمز تبدیل می شود و صدای آن هم متفاوت خواهد شد و شبیه به آلارم می شود. پس باید حواس تان را جمع کنید که چراغ سبز باقی بماند و میزان فشار کاملاً صحیح باشد. البته همه مسواک های برقی این سنسور را ندارند و باید روی جعبه را چک کنید.

نگه داشتن مسواک با سه انگشت

نگه داشتن مسواک مانند اتوماتیک به شما یاری می نماید که فشار صحیح را به دندان های تان وارد کنید زیرا به راحتی می توانید نیرویی که از دست به دندان وارد می کنید را کنترل کنید. پس سعی کنید که مسواک را با مچ حرکت دهید. با انجام این کار نیروی کمتری به مسواک وارد می شود و دندانه ها راحت بین دندان جابجا شده و پلاک ها و باکتری ها را تمیز می نماید.

استفاده از خمیر دندان غیر ساینده

خمیردندان باید به میزان کافی سایندگی داشته باشد تا بتواند آن طور که باید، دندان های ما را تمیز کند. خمیردندان هایی که سایندگی بالایی دارند، بیش از حد احتیاج دندان های ما را تمیز می نمایند و سطح رویی دندان را از بین می برند. حال برای این که بفهمید این خمیر دندان ساینده است یا خیر، از این راهکار بهره ببرید:

یک تکه فویل بردارید. اندازه کمی خمیر دندان را به آن بزنید و سپس آن را با اندازه کافی آب بشویید و ببینید که آیا خراش های آن روی فویل باقی می ماند یا خیر. تعداد خراش ها میزان سایندگی خمیر دندان را نشان می دهد.